Syksyyn
Syksyyn
Viime viikot ollaan treenattu aika kovaa. Vesien kylmenemisen myötä
jätettiin vepe pois ohjelmasta, mutta tilalle otettiin lisää peltojälkeä
ja tottista. Tottiksessa agendana ovat etenkin hypyt, joten kroppa on
ollut kovilla. Olen tehnyt esteille pohjia ihan nuoresta saakka;
harjoitellut hyppytekniikkaa sekä pysty- että A -esteellä. Nyt on aika
viedä liikkeet loppuun. Aivan tapaturmitta emme mekään ole treeneistä
selvinneet, mutta onneksi varsinaisilta loukkaantumisilta on vältyttty.
Treenissä otettiin kuitenkin sen verran askeleita taaksepäin, että
itsevarmuus ei kärsi. Olen kyllä kilpailuhenkinen ja kunnianhimoinen
persoona, mutta koiran fyysinen ja henkinen terveys ovat silti aina
etusijalla.
Hoidatan Ilaria tasaisin väliajoin tarpeen
mukaan. Olen tykästynyt faskiaan ja kranioon, käytän sen myös vuosittain
OMT rankahoidossa. Tällä viikolla vuorossa oli kraniosakraaliterapia.
Vaikka kranio on hoitomuotona vanha, on se monille edelleen tuntematon.
Näistä hoidoista se on ainoa, jota olen myös itse kokeillut. Olen aina
lähtökohtaisesti hyvin skeptinen "uusia" hoitoja kohtaan. Tämä juontaa
juurensa jo hevosalan aikoihin, kun urheiluhevosille tarjottiin kaikkea
UV lampuista nivelten niksauttajaan. Lähtökohtaisesti haluan, että
hoidosta on enemmän hyötyä kuin haittaa. Kranio on ylivoimaisesti ollut
omien koirieni suosikki ja toimii itselläni myös. Se on hoitona
kokonaisvaltaista ja sen vaikutus jatkuu vielä itse käsittelyn jälkeen.
Fysiikan
huollon ohella olen edelleen pyrkinyt pitämään kiinni myös
lepopäivistä. Niistä nautin kyllä itsekin. Joka vuosi syksyä kohden
alkaa painaa "turnausväsymys". Keväästä syksyyn treenitahti on sen
verran tiukka, että salikortin saisi suosiolla laittaa hyllylle. En edes
muista koska viimeksi olen siellä käynyt, saati nähnyt kunnolla
ystäviäni. Olen syksyihminen - pidän sen tuoksusta ja väreistä, mutta
myös siitä että se rauhoittaa talveksi. Orastavan syksyn kynnyksellä
patistan meidät viimeiseen rutistukseen ennen talvitaukoa. Otetaan
syksyn keleistä irti se, mikä ehditään. Peltojen viljelykauden päätyttyä
pääsee jälkeä tekemään sen minkä jaksaa/ ehtii. C -osaa pyritään
treenamaan viikoittain.
Olen ladannut jokusen uuden treenivideon loppukesältä. Videoita pääsee katsomaan Esittely -sivun Kokeet ja harrastukset -linkin kautta.
Raikasta syksyn alkua!